Главная


Разрядные нормативы 2010-2013

Нормативы и условия их выполнения для присвоения спортивных званий и разрядов по гиревому спорту.
Спортивное звание МСМК присваивается с 16 лет, МС - с 15 лет, спортивный разряд КМС - с 14 лет, массовые спортивные разряды - с 10 лет.
Скачать таблицу нормативов в формате Excel

Мужчины. Классическое двоеборье.

В/к
Вес гири 32 кг
Вес гири 24 кг
Вес гири 16 кг
МСМК
МС
КМС
I
II
III
IIю
IIIю
В/к 48 кг






100
65
40
В/к 53 кг






110
75
45
В/к 58 кг



80
60
40
120
85
50
В/к 63 кг
145
95
60
90
70
50
130
95
55
В/к 68 кг
165
110
70
100
80
55
140
100
60
В/к 73 кг
180
125
82
110
85
60
150
110
65
В/к +73 кг



115
90
65
160
115
70
В/к 78 кг
195
135
92
120
95
70



В/к 85 кг
205
145
105
130
100
75



В/к +85 кг



135
105
80



В/к 95 кг
215
155
110
140
110
85



В/к 105 кг
220
160
115
150
120
90



В/к +105 кг
222
165
120
155
130
100



Мужчины. Толчок длинным циклом.

В/к
Вес гири 32 кг
Вес гири 24 кг
Вес гири 16 кг
МСМК
МС
КМС
I
II
III
IIю
IIIю
В/к 48 кг






30
25
20
В/к 53 кг






38
32
26
В/к 58 кг



45
35
25
45
38
30
В/к 63 кг
48
37
28
50
39
29
51
41
32
В/к 68 кг
57
44
35
55
44
33
56
46
36
В/к 73 кг
64
49
41
60
48
36
61
51
41
В/к +73 кг



62
50
38
64
54
44
В/к 78 кг
69
53
45
64
52
40



В/к 85 кг
75
57
48
69
56
44



В/к +85 кг



73
59
46



В/к 95 кг
80
60
52
76
62
48



В/к 105 кг
82
62
55
80
65
50



В/к +105 кг
85
64
57
85
70
55



Женщины. Рывок.

В/к
Вес гири 24 кг
Вес гири 16 кг
МСМК
МС
КМС
I
II
III
В/к 53 кг



80
60
40
В/к 58 кг
120
100
55
90
70
50
В/к 63 кг
130
110
63
100
80
60
В/к 63+ кг



105
85
65
В/к 68 кг
140
120
69
110
90
70
В/к 68+ кг
150
130
73
120
100
80

   Посмотреть нормативы 2006-2009гг.

Обновлено ( 12.05.2010 13:43 )  

Всероссийская федерация гиревого спорта (ВФГС)
ВФГС

Международный союз гиревого спорта (МСГС)
МСГС

Вход



ГИРЕВИК ОНЛАЙН ВКонтактеГИРЕВИК ОНЛАЙН на YouTubeГИРЕВИК ОНЛАЙН в ИнстаграмеГИРЕВИК ОНЛАЙН на FaceBook

Случайная личность


Штангетки SportOn
Интернет-магазин Мастер силы - Тренажеры, оборудование, экипировка
Страхование спортсменов

Голосование

Кто посещает наш сайт? Выберите к какой категории Вы относитесь.
 


Учебное пособие по гиревому спорту с компакт диском