Главная

Гиревой спорт/Kettlebell lifting. Новости

С юбилеем, Сергей Николаевич!

С юбилеем!! Мишин Сергей НиколаевичС 60-ЛЕТНИМ ЮБИЛЕЕМ ПОЗДРАВЛЯЕМ ЗАСЛУЖЕННОГО МАСТЕРА СПОРТА, САМОГО ТИТУЛОВАННОГО СПОРТСМЕНА В ИСТОРИИ ГИРЕВОГО СПОРТА – МИШИНА СЕРГЕЯ НИКОЛАЕВИЧА!

Очень символично, что юбилейная дата Сергея Николаевича совпала с днем физкультурника! Желаем Сергею Николаевичу здоровья, долголетия и безграничного счастья!

Справка о достижениях и званиях Сергея Мишина:
Первый Заслуженный Мастер спорта России
Мишин Сергей Николаевич
11.08.1958 г.р.
Многократный чемпион России, Европы и Мира

Лучшие результаты в спортивной карьере:

жим гири 32кг 140 раз.
классический толчок 2-х гирь по 32 кг без учёта времени 
на соревнованиях 220 раз. 
на тренировке      285 раз. 

классический толчок 2–х гирь регламент 10  минут. 
24 кг  212 раз;
32 кг  170 раз; 
рывок  гири 32 кг по 102  раза на руку;
рывок гири 24кг по 111 раз на руку. 

Произвольный подъем гирь: 
жим гири 43 кг по 100 раз каждой рукой;
одной рукой гиря 50 кг  и 24 кг  
толчок  1 гири 32 кг одной рукой  за 30 минут      670 раз;
за 60 минут   1224 раза; 

К  850-летию г. МОСКВА толчок 2 гирь по 24кг 850 раз. 

 Двоеборье:
  21 кратный   Чемпион РСФСР и России.  
 12 кратный Чемпион Европы,  
 11 кратный Чемпион МИРА.

Длинный цикл:
 5 кратный Чемпион Кубка Мира;
 6 кратный Чемпион Кубка России.

Подготовил:
 5  Мастеров Спорта.  России;
  
С.Н. Мишину первому из гиревиков присвоено звание Заслуженный мастер спорта России 30 октября 1993 г. 

 В 1998 г. за выдающиеся заслуги в спорте Сергей Николаевич Мишин Указом Президента России был награжден медалью
ордена "За заслуги перед Отечеством" II степени.

В 2003 году имя ЗМС Мишина С.Н. внесено в 
Первую Энциклопедию России «Лучшие люди России»
Обновлено ( 10.08.2018 22:39 )
 

Первенство Европы среди юношей

Первенство Европы среди юношей 2018, Литва

29 июня в г. Гарлява (Литва) стартовало открытое первенство Европы по гиревому спорту среди юношей (2000 года рождения и моложе). В состязаниях гиревиков приняли участие спортсмены из 9 стран: Россия, Литва, Латвия, Украина, Казахстан, Англия, Белоруссия, Ирландия и Эстония. В младшей возрастной группе до 16 лет, в категории до 53 кг у юношей в двоеборье 1 место занял наш спортсмен - Кандаур Алексей с результатом 279,5 очков (вес гири 16 кг). В весовой категории до 58 кг не было равных Бенидзе Спартаку. Его результат 317,5 подъемов. В весовой категории до 63 кг первое место занял российский спортсмен Бархатов Тимур с результатом 337,5. В весовой категории 68 кг вновь на пьедестале наш спортсмен Косухин Владислав. Он показал результат 276,5. В категории свыше 68 кг Бородинкин Олег занял 1 место с результатом 316,5. В возрастной категории до 18 лет спортсмены выступали на гирях весом 24 кг. Результаты в следующих весовых категориях получились следующие:
- до 58 кг – 1 место у Арсентьева Виталия (Россия) с результатом 251,5 очков.
- до 63 кг – 1 место у Белова Алексея (Россия) с результатом 250 очков.
- до 68 кг – 1 место у Винтерголлер Максима (Россия) с результатом 216 очков.
- до 73 кг – 1 место у Алексаньян Давида (Россия) с результатом 272 очков.
- до 78 кг – 1 место у Микшина Сергея (Россия) с результатом 269,5 очков.
- свыше 78 кг – 1 место у Дунаева Дмитрия (Россия) с результатом 235,5 очков.
В возрастной категории у девушек до 16 лет все первые места взяли наши российские спортсменки (вес гирь 12 кг).
- до 53 кг – Новикова Маргарита, результат 245 подъемов (вес гири 12 кг),
- до 58 кг – Карпова Анна, результат 248 подъемов (вес гири 12 кг),
- свыше 58 кг – Бенидзе Елизавета, результат 267 подъемов (вес гири 12 кг).
В возрастной категории у девушек до 18 лет также высшая ступень пьедестала у наших девушек (вес гирь 16 кг):
- до 58 кг – Ермолаева Мария, результат 199 подъемов.
- до 63 кг – Лаптева Мария, результат 207 подъемов.
- свыше 63 кг – Врубель Дарья, результат 213 подъемов.

В эстафете в классическом толчке призовые места распределились следующим образом: 1 место – команда сборной России, 2 место – команда Литвы, 3 место у команды из Украины. В дисциплине «длинный цикл» наши спортсмены опять показали достойный результат:

Возраст участников до 16 лет (вес гирь 16 кг):
- до 53 кг первое место занял Фёдоров Анатолий, выполнив 103 подъема.
- до 58 кг первое место у Бахарева Александра – 141 подъем.
- до 63 кг победителем стал Гаврик Вячеслав – 131 подъем.
- до 68 кг первое место у Якушева Романа – 133 подъема.
- свыше 68 кг первое место у Зверева Рафаэля – 126 подъемов.

Возраст участников до 18 лет (вес гирь 24 кг):
- до 58 кг первое место занял Зубков Олег, выполнив 70 подъемов.
- до 63 кг первое место у Зарилова Ильи – 88 подъемов.
- до 68 кг победителем стал Зуев Владислав – 113 подъемов.
- до 73 кг первое место у Синицына Сергея – 99 подъемов.
- до 78 кг первое место у Кирюхина Сергея – 98 подъемов.
- свыше 78 кг первое место у Демишева Егора – 118 подъемов.

В эстафете в дисциплине «длинный цикл» российская команда вновь заняла первое место с результатом 198 подъемов, второе место у команды из Литвы с результатом 145 подъемов. По итогам всех дисциплин – на 1 месте команда России, наши атлеты набрали 420 очков, на 2 месте с результатом в 238 очков команда из Литвы, на третьем месте команда из Латвии - 231 очко. Поздравляем наших спортсменов и желаем новых побед!

Параллельно с юношеским первенством прошел этап Кубка мира, в котором соревновались взрослые профессиональные спортсмены.

Обновлено ( 03.07.2018 11:52 )
 

Фестиваль "РУССКИЙ МИР" в Сергиевом Посаде

Фестиваль

30 июня 2018 года состоялось одно из самых ожидаемых мероприятий – II Фестиваль физической культуры народов России и стран Евразии «Русский мир». Сергиев-Посад принял тысячи спортсменов, зрителей и неравнодушных к истории своей страны. Среди посетивших праздник были и представители зарубежных государств: Китая, Киргизии, Казахстана, Узбекистана, а также болельщики, приехавшие на чемпионат мира по футболу.

«Русский мир» – настоящий праздник спорта, который знакомит современное поколение с культурой, традициями и обычаями русского народа.

У стен древней Свято-Троицкой Сергиевой Лавры на Благовещенском поле (у квартала "Троицкая слобода") расположилось 20 площадок, где проходили интеллектуальные игры, творческие мастер-классы для детей и взрослых, мастер-класс по банному искусству, где все участники смогли ознакомиться с секретами древнерусского искусства, всевозможные конкурсы и турниры ‐ перетягивание каната, казацкие эстафеты и борьба на любой вкус, все желающие могли попробовать блюда национальной кухни разных народов. Также в программе фестиваля были представлены следующие виды спорта:

- гиревой спорт,
- национальные единоборства и боевые искусства,
- городошный спорт,
- русская кила (русская игра в мяч руками и ногами с приемами силовых единоборств),
- кок-бору (конно-спортивная игра),
- перетягивание каната,
- скандинавская ходьба
и другие.

Всего же на «Русском мире» было представлено 45 традиционных русских видов спорта.

Интригой дня стал розыгрыш сертификатов разных номиналов по нескольким национальным видам спорта для приобретения недвижимости в микрорайоне «Троицкая Слобода».

На сцене выступили творческие коллективы, ансамбли народных песен, детские коллективы, прошел концерт духовной и этнической музыки. Прекрасным завершением спортивного дня стал концерт певицы Пелагеи.

 

Чемпионат России 2018

Чемпионат России 2018 по гиревому спорту, г. Санкт-Петербург24-26 мая в Санкт-Петербурге прошло главное соревнование года – чемпионат России. Гиревики из 37 регионов съехались за главными трофеями страны. В финальных соревнованиях принимать участие могут только спортсмены, получившие приглашение по результатам отборочных соревнований.  Весь этот год примечателен тем, что с введением новой ЕВСК у гиревиков поменялись не только нормативы для выполнения разрядов, но и уменьшилось количество весовых категорий, а в женской программе добавился толчок длинным циклом. Также не все еще привыкли и к осеннему нововведению – переносу взвешивания: теперь участников взвешивают за 2 часа до старта, а не вечером накануне, как было раньше.

Как и положено, на финальных соревнованиях результаты были запредельные. Так, в толчке ДЦ в весовой до 68 кг до последней минуты не было не понятно кто будет на пьедестале. В итоге первым стал Алексей Рябков (78), вторым – Владимир Кобзарь (76) и третьим – Антон Рыжков (74). В новой тяжелой весовой борьба развернулась между Николаем Кичимаевым и Сергеем Балабановым. Победа осталась за Балабановым 90-93.

Девушки, распределившись по двум весовым категориям, показали и высокие результаты и интересную борьбу. До 63 кг основное соперничество было между хозяевами соревнований – представительницами Санкт-Петербурга. Они и заняли весь пьедестал: Александра Васильева – 180, Ольга Яременко – 176, Джанита Щербина – 163. В весовой свыше 63 кг уверенную победу одержала юная калужанка  Ирина Мартынова, ее результат – 200 подъемов стал новым рекордом России.

В толчке длинным циклом у девушек результаты пока не очень сильны. Победительницами в своих весовых стали Анастасия Лазарева (Санкт-Петербург) -27 подъемов и Ирина Мартынова (Калуга) – 54 подъема.

В двоеборье самыми «забойными» стали весовые до 73 и свыше 85 кг. В 73ке за победу боролась вся шестерка группы «А»: Смирнов Владимир, Бобров Владимир, Ташланов Илья, Хвостов Александр, Баев Константин, Сутягин Валентин. Установлены сразу три рекорда России: в толчке – 151 (Бобров), в рывке – 199 (Баев) и в двоеборье – 244,5 от Владимира Смирнова, который и одержал победу.

В категории свыше 85 кг золото лишь по собственному весу выиграл в упорной борьбе Владимир Гуров с результатом в 267 очков, что стало новым рекордом России. С таким же результатом, но более тяжелым собственным весом серебро выиграл Иван Марков (167 + 200). И лишь немного уступив лидерам с отличным результатом в 257,5 очков, третьим стал Дмитрий Турищев.

В командной борьбе тройка распределилась так:

1 место: г. Санкт-Петербург, 2 место: Тюменская обл., 3 место: Калужская обл.

Полные протоколы можно скачать в разделе протоколов, видео некоторых выступлений месть на нашем канале.

 

Чемпионат Европы 2018 прошел в Венгрии

Чемпионат Европы 2018 по гиревому спорту, Венгрия10-13 мая в Кечкемете (Венгрия) прошел чемпионат Европы по гиревому спорту. Чемпионат собрал 24 команды. На международных соревнованиях, в отличие от российских, сохранены весовые категории, и также добавлен толчок длинным циклом в женскую соревновательную программу. 

Российская команда одержала уверенную победу в командном зачете, не смотря на то, что все больше высоких конкурентных результатов показывают представители европейских стран. В эстафетах борьба за первое место шла очень плотно с командой Украины. В итоге эстафетное золото классической эстафеты досталось украинцам, а в толчке длинным циклом – россиянам. 
В юниорском зачете несколько золотых медалей ушли мимо российской копилки. Одни из них досталась норвежцу Seltveit Skolås, Vegard – в весовой категории свыше 95 кг в толчке длинным циклом с результатом 62 подъема. Но командная победа все же за российской командой. 
В начале июля аналогичный турнир пройдет для азиатских стран в южнокорейском Гангвон – будем с нетерпением наблюдать за их борьбой.

Чемпионат Европы 2018 по гиревому спорту, Венгрия

 

Полуфиналы чемпионата России

Полуфиналы чемпионата России 2018 по гиревому спорту

С 16 по 19 апреля 2018 года состоялись полуфиналы Чемпионата России по гиревому спорту Европейской части и Азиатской части России.

Напомним, что с января этого года вступила в силу новая классификация. Теперь у мужчин стало меньше на 2 весовые категории, а у женщин так же на две весовые меньше (остались только 63 и +63), но добавилась дисциплина толчок длинным циклом также с двумя весовыми категориями.

Полуфинал Всероссийского чемпионата по гиревому спорту Азиатской части состоялся в Бердске. В соревнованиях приняли участие 15 команд из Сибирского, Уральского и Дальневосточного Федеральных округов и 193 спортсмена выступили в 5 весовых категориях по двум дисциплинам.

По итогам соревнований в командном зачёте призовые места поделили следующие команды: 1 место – Тюменская обл., 2 место – Новосибирская обл., 3 место – Томская обл.

Полуфинал Всероссийского чемпионата по гиревому спорту Европейской части состоялся в г. Нововоронеж (Воронежская обл.). В состязаниях приняли участие более 150 спортсменов из 25 регионов страны.

Зональные соревнования являются отборочными, для участия в Чемпионате России по гиревому спорту, который пройдет с 24 по 27 мая в г. Санкт-Петербург. 

На финал чемпионата России отберутся первые 16 спортсменов в каждой весовой категории по личным результатам.

 

Первенство России среди юниоров 2018

Первенство России среди юниоров в Москве 2018

С 21 по 25 марта 2018 г. в Москве прошло первенство России среди юниоров и юниорок 1996-1999 г.р. по гиревому спорту. По результатам этих соревнований будет сформирована сборная команда России на первенство Европы, которое пройдет в мае в Венгрии, и на первенство Мира, которое пройдет осенью в Латвии. 

В Москву на первенство приехали 225 участников из 28 регионов.

Впервые в этом году соревнования проводились с урезанными категориями: у девушек было 2 категории – 63 кг и свыше 63 кг, у юношей самая тяжёлая категория свыше 85 кг. Но и здесь не обошлось без рекордов! У девушек в весовой категории свыше 63 кг Мартынова Ирина (Калужская обл.) установила высшее достижение России в рывке - 175 подъёмов. У юношей в толчке длинным циклом в категории 68 кг установил новый рекорд Кобзарь Владимир (Тюменская обл.) и показал лучший результат 83 подъёма. В этой же дисциплине в категории 85 кг также установлен новый рекорд Чуевым Павлом (г. Санкт-Петербург + Белгородская обл.) - 92 подъёма. Не обошлось и без рекорда в длинном цикле в категории свыше 85 кг. Спортсмен из Ростовской области Балабанов Сергей  показал лучший результат в 91 подъём.

В эстафете длинным циклом призовые места распределились следующим образом: 1 место заняла команда г. Санкт-Петербург с результатом 180 подъемов, 2 место с результатом 165 подъемов у команды из Омской области, 3 место заняла команда Ростовской области с результатом 146 подъемов.

На первенстве также впервые соревновались девушки в длинном цикле двумя руками (вес гирь 24 кг). В категории до 63 кг выступала единственная девушка Доронина Екатерина (г. Москва) и показала результат в 1 подъем. В категории свыше 63 кг установлено высшее достижение России в толчке по длинному циклу Мартыновой Ириной (Калужская обл.) с результатом в 46 подъёмов.

В двоеборье в категории свыше 85 кг спортсменом из Томской области Черкашиным Дмитрием установлено сразу 3 рекорда: в толчке - 150 подъёмов, в рывке - 175 подъёмов и в сумме двоеборья - 237,5 очков.

В эстафете в двоеборье призовые места поделили: 1 место – Омская обл. (247 подъемов), 2 место – Томская обл. (240 подъемов), 3 место – ХМАО-Югра (230 подъемов).

В Командном зачете призовые места поделились таким образом: 1 место – г. Москва (178 очков), 2 место поделили г. Санкт-Петербург и Омская обл. 170 очков, 3 место - Тюменская обл. (155 очков).

Протоколы первенства России среди юниоров можно скачать в разделе протоколов.
Обновлено ( 05.05.2018 18:24 )
 

Первенство России среди юношей и девушек в Рыбинске

Первенство России среди юношей и девушек по гиревому спорту 2018, г. Рыбинск

С 7 по 11 февраля в Рыбинске прошло первенство России среди юношей и девушек. Эти соревнования являются отборочными для формирования сборной команды России на первенство Европы. В Рыбинск приехали почти 550 участников из 37 регионов.

Участники разбиваются на две возрастные группы: 14-16 лет и 17-18. В старшей возрастной группе установлено два высших достижения России: в толчке длинным циклом Егор Демышев (г. Киров) – 120 подъемов в весовой свыше 85 кг. И в этой же весовой – в рывке – Никита Тарасов (Рыбинск) -230 подъемов.

В младшей группе рекордов побольше: среди девушек в рывке: 248 подъемов (гиря 12 кг) в весовой до 53 кг у Маргариты Новиковой и 229 подъемов (гиря 16 кг) в весовой до 58 кг у Анны Карповой. В толчке длинным циклом у юношей рекордный результат у Александра Бахарева (Тюменская обл.) – 90 подъемов в весовой до 58 кг., у Вячеслава Гаврика (Астраханская обл.) – 100 подъемов в весовой до 63 кг. и у Рафаэля Зверева (Астраханская обл.) – 100 подъемов в весовой до 73 кг. Вес гирь – у юношей 24 кг. Двоеборцы тоже радовали результатами. Сразу несколько высших достижений были превышены. В весовой до 48 кг новый рекорд в рывке у Ивана Ломаченко (Алтайский край) – 209 подъемов (гиря 16 кг). 190 подъемов в рывке у Спартака Бенидзе (Вологодская обл.) в весовой до 58 кг. До 63 кг все три рекорда были «сняты». Вячеслав Гаврик – 155 в толчке, а Тимур Бархатов 209 в рывке и 250,5 в сумме двоеборья. До 73 кг – 156 подъемов в толчке у Рафаэля Зверева.

В Командном зачете в младшей группе первая тройка стала такой: 1 место – Тюменская обл., 2 место - Астраханская обл., 3 место - Алтайский край. В старшей группе: 1 место – Омская обл., 2 место – Тюменская обл., 3 место – Белгородская обл.

Протоколы соревнований можно скачать в разделе протоколов.

Обновлено ( 15.02.2018 11:47 )
 

Кубок вооруженных сил РФ имени генерал-полковника В.А. Востротина

Кубок ВС РФ имени Востротина

С 12 по 15 февраля в г. Москва на спортивной базе ЦСКА состоится Кубок Вооруженных Сил Российской Федерации по гиревому спорту имени Героя Советского Союза генерал-полковника В.А. Востротина. Соревнования пройдут среди военнослужащих ВС РФ в личном и командном зачете в упражнениях двоеборье, длинный цикл и эстафета.

Команде - победителю по итогам соревнований будет вручен Переходящий Кубок по гиревому спорту имени Героя Советского Союза генерал-полковника В.А. Востротина.

Кубок посвящен Советским войнам – героям Афганской войны 1979-1989 годов и лично руководителю Союза десантников России генерал-полковнику Валерию Александровичу Востротину.

Валерий Александрович боевой офицер, с декабря 1979 года в составе Ограниченного контингента войск в Демократической Республике Афганистан в качестве командира парашютно-десантной роты принимал участие в захвате резиденции президента этой страны Хайфизуллы Амина – дворца «Хадж-Бек» в г. Кабул.

До самого вывода войск из Афганистана в феврале 1989 года под его командованием воины-десантники выходили победителями в многочисленных боевых столкновениях с противником, был дважды ранен.

За успешное выполнение задания по оказанию интернациональной помощи ДРА и проявленные при этом мужество и героизм Востротину Валерию Александровичу присвоено звания Героя Советского Союза с вручением ордена Ленина и медали «Золотая Звезда».

Соревнования пройдут на территории спортивного комплекса ЦСКА в дворце спортивных единоборств по адресу: г. Москва, Ленинградский проспект д. 39 стр. 27.

Положение можно скачать в разделе положений.

Обновлено ( 01.02.2018 10:31 )
 

Кубок губернатора Калужской области 2017

Кубок губернатора Калужской области 2017с 30 ноября по 2 декабря в Калуге прошел традиционный турнир – Кубок губернатора Калужской области.  Соревнования прошли в уже привычном спортивном комплексе «Анненки». Чуть более 380 участников из 37 регионов поучаствовали в последнем старте, где еще можно выполнить нормативы по старым требованиям. С января 2018 года вступит в силу новая таблица нормативов. 

Турнир, как всегда, получился очень дружественным и зрелищным. В юношеских группах интересно наблюдать за растущими спортсменами и за тем как совсем юные атлеты делают попытки выполнения норматива мастера спорта. Были интересны соперничества и у профессиональных спортсменов, где результаты сильно переваливали за норматив МСМК. Так в весовой до 73 кг столкнулись Александр Хвостов (Санкт-Петербург) и Владимир Смирнов (Калуга). В толчке Александр вырвался вперед, но рывком Владимир смог догнать и обогнать. Результат 127+171=221,5 против 122+185=214,5 в пользу Смирнова. Другая битва, пожалуй еще более захватывающая, была в весовой до 95 кг. Тут Владимир Гуров (Калуга) и Дмитрий Турищев (Москва) в толчке разошлись лишь в один подъем (147:146), а в рывке все 10 минут практически синхронно показали одинаковый результат в 189 подъемов. Таким образом, Владимир Гуров выиграл с перевесов в одно очко в двоеборье.

Интересна для зрителей была эстафета поколений. По ее правилам каждый из 5 участников команды должен быть в своей возрастной группе и поднимать гири соответствующего веса: 8, 12, 16, 24, 32 кг. Победу в ней одержала команда Астраханской области.

В общекомандном зачете победа у хозяев соревнований – команды Калужской области.

Обновлено ( 08.12.2017 11:23 )
 

Чемпионат мира 2017 в Сеуле

Чемпионат мира по гиревому спорту 2017, Сеул15-19 ноября в южно-корейском Сеуле прошел чемпионат мира по гиревому спорту. Соревнования проходили в самом центре города, в олимпийском парке, в котором в 1988 году проходили летние Олимпийские Игры. На этот раз потягаться за медали приехали почти 500 участников из 35 стран. Ввиду территориального расположения чемпионата было видно и значительное увеличение представителей азиатских стран. На открытии чемпионата присутствовал президент всемирной ассоциации международных спортивных федераций TAFISA – Mr Ju Ho Chang. При повторном посещении чемпионата в последний соревновательный день он принял участие в церемонии награждения победителей.

Лидером вновь была команда России, побеждая в большинстве весовых категорий. Далее в командном зачете расположились: Казахстан, Украина, Литва и на пятой строчке хозяева чемпионата – Южная Корея.

Пробежимся по рекордам… Двоеборье. В весовой до 73 кг Владимир Смирнов установил сразу два рекорда: 141 в толчке и 234,5 в сумме двоеборья. До 78 рекордный рывок у Михаила Квашнина – 234 подъема. У Антона Анасенко  - рекорд в рывке – 208. До 95 кг Гуров Владимир «снял» рекорд суммы – 255. 

В толчке длинным циклом Чуев Павел в 78ке установил новый рекорд в 88 подъемов. 

Впервые в программу чемпионата мира был включен толчок длинным циклом одной рукой у девушек, но в командный зачет эти результаты пока не входили. Больший ажиотаж произвели пробные соревнования в толчке ДЦ двумя руками среди девушек. Тут в абсолютной весовой категории девушки соревновались с гирями 24 кг (профи) и 16 кг (любители). В борьбе за 1 место американка Кимберли Фокс лишь на один подъем обошла норвежку Стофринг Бете Карстад. Их результаты 64 и 63 подъема.

В следующем году чемпионат мира пройдет в Латвии, в Даугавпилсе.

Обновлено ( 08.12.2017 11:07 )
 


JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL

Всероссийская федерация гиревого спорта (ВФГС)
ВФГС

Международный союз гиревого спорта (МСГС)
МСГС

Вход



ГИРЕВИК ОНЛАЙН ВКонтактеГИРЕВИК ОНЛАЙН на YouTubeГИРЕВИК ОНЛАЙН в ИнстаграмеГИРЕВИК ОНЛАЙН на FaceBook

Случайная личность


Штангетки SportOn
Интернет-магазин Мастер силы - Тренажеры, оборудование, экипировка
Страхование спортсменов

Голосование

Кто посещает наш сайт? Выберите к какой категории Вы относитесь.
 


Учебное пособие по гиревому спорту с компакт диском

гиревой спорт на ГИРЕВИК-ОНЛАЙН.РУ Гиревой спорт - силовой вид спорта. Спортсмены соревнуются в поднятии гирь. Проводятся соревнования в классическом двоеборье (толчок и рывок) и в толчке длинным циклом. На выполнение каждого упражнения спортсменам отводится по 10 минут.